Kuntotuplan jäsenyys 1kk

Jäsenyys on paras tapa saada valmennuksesta kaikki irti ja päästä kiinni tavoitteisiin! Jäsenyydellä tapaat valmentajan 8 kertaa kuukaudessa. Tapaamiset ovat treeniä, ravinto-ohjausta, tai suunnittelua. Hyvään kokonaisuuteen kuuluvat nämä kaikki, niin saadaan homma kulkemaan, etkä jää yksin ongelmien kanssa!

Treenistartti 5X

Ohjattu aloitus harjoitteluun, jossa treenaat viisi kertaa Kuntotuplan omalla salilla. Tämä on sinulle, kun haluat päästä kiinni harjoitteluun, tai hioa vaikka tietyn liikkeen tekniikkaa.

Tuplaa Kuntosi 10X

Treenaat ohjatusti Kuntotuplan omalla salilla. Nämä treenit eivät ole kuukausi, tai viikkosidonnaisia, joten saat käydä treenamassa sinun aikataulusi mukaisesti. Treeneissä hiotaan tekniikat kuntoon ja tehdään saliharjoittelusta simppeliä, tehokasta ja kivaa!

Ravintostartti 3X

Sinun aloitus tietoiseen ja hyviin tapoihin perustuvaan syömiseen. Kartoitetaan yhdessä lähtötilanne ja löydetään sinulle toimivat ratkaisut. Sisältää 3 tapaamista valmentajan kanssa.